
Este es un proyecto para TI… que te ha tocado vivir la experiencia de ser mujer , aunque en ocasiones tengas que afrontar momentos y situaciones que requieran un acompañamiento psicológico y emocional.
Es por ello que he creado este proyecto de psicología, pensado para, y por vosotras; para que toda mujer en cualquier circunstancia de su vida y en cualquier edad, tome las riendas de su vida y siga el camino que le lleve a su felicidad, consiguiendo sus metas profesionales, familiares y personales.
Te acompañaré de manera holística e integrando las esferas:
Mind & Emotions & Body & Soul
Mi enfoque y metodología de trabajo engloba diferentes técnicas y herramientas que he aprendido y experimentado en primera persona a lo largo de mi formación. Trabajo fundamentalmente desde un enfoque gestáltico, de manera de que a través de ejercicios vivenciales experimentes cómo funcionas en tu vida y tomes consciencia de ello. Para ello a veces trabajaremos con el cuerpo, con visualizaciones guiadas, la psicología cognitiva o bien con técnicas dentro del coaching y el empoderamiento y crecimiento personal.
Cada persona es única, por ello depende de lo que perciba y sienta que necesitas emplearé unas u otras. Lo importante es que será siempre en un espacio de seguridad, cercanía y confianza, donde la protagonista eres tú, para que puedas re-encontrarte contigo misma desde la conciencia de la mujer que deseas y te mereces ser.
¿Cómo puedo ayudarte?
Área terapéutica y sanitaria
Como psicóloga general sanitaria te acompaño a superar aquellas situaciones que estén generando un malestar en tu vida, para gestionarlas emocional y psicológicamente de una manera más eficaz y saludable.
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Área de bienestar y desarrollo personal
Te acompaño en las diferentes etapas de tu vida adulta, para alcanzar tus metas personales, laborales y familiares.
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Área de acompañamiento psicológico y emocional
Te acompaño en momentos puntuales en tu vida en que necesites de una orientación. Te proporcionaré herramientas para manejar la situación de una manera más saludable para ti y los tuyos.
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Charlas y formación
Ofrezco charlas y cursos en diferentes centros, asociaciones y empresas acerca de los malestares emocionales y psicológicos con los que las mujeres nos enfrentamos en el día a día. En ellos podrás encontrar herramientas que te faciliten un mayor bienestar a ti y a tu familia en tu vida diaria.
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Mindfulness
Sesiones terapéuticas grupales de meditación y visualizaciones guiadas, para aportar mayor consciencia, plenitud y bienestar en tu vida.
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Colaboraciones externas
Me podrás encontrar generando lazos de sororidad con otros proyectos.
Actualmente colaboro como co-terapeuta y docente en la "Formación de coaching, desarrollo personal y empoderamiento para la felicidad" de Maite Sarrió.
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Testimonios
Estaba en un duro proceso de cambio, necesitaba un giro en mi vida y no sabía por dónde empezar. Fuí a consulta con Sandra y la verdad es que ha sido una de las mejores cosas que he hecho. Empecé a sentirme mejor, a ver las cosas con más claridad y a dar los pasos que necesitaba.
Gracias por tu cercanía y profesionalidad Sandra.

Esther Melo
Gestora cultural
Gran profesional, cercana, comprometida y responsable con su trabajo y las personas.

Lucía Castroverde
Psicóloga-Psicoterapeuta CVaP
Llevaba tiempo buscando algún tipo de herramienta para poder trabajar mis miedos e inseguridades que vienen desde la infancia. Un día me apareció un directo de ella desde sus redes sociales y en mi algo hizo un click...Desde el primer minuto que levanté el teléfono y concertamos cita, sabía que iban a salir cosas increibles de nuestras sesiones.
El método que utiliza hace que sientas las emociones y pensamientos. Al visualizarlos de esa manera los entiendes, por lo que cambia tu visión.
Gracias por acompañarme en el camino Sandra.

Nuria
Maquilladora
Blog
Contacto
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